喉痰纏身

咳嗽好幾個月了。
從2010年八月開始，喉頭就總是堆滿痰。痰在深喉，沒辦法吐出，就只有吞下肚裡。但肚子不耐，就得把吞進肚裡的痰，全數吐出來。 好辛苦！

到今天，2011年二月了，喉痰問題時好時壞。

記得，2010年10月到香港的Boo Bar 開幕時，喉痰惡化到極點，連聲音都發不出來。頻頻到廁所把痰嘔出來。

後來，試了Himalaya的草本調理藥物Tulasi和咳嗽藥。開始服用時，好像看到成效，但不久又回到老樣子。咳嗽喉痰還是形影不離！

2010月12月到台北跨年，每晚咳嗽的聲音，把隔壁房的momo都弄得心緒不寧。momo 得給我弄陳皮水，熱茶，感冒藥，咳嗽藥水。雖然能壓抑病況，但處不了根。

新春期間回家，媽媽見我咳嗽不斷，又褒薏米南非葉，蛇草粉， 羅漢果等等喉痰還是屹立不倒。好纏人！！

後來，慢慢察覺，吃了油膩的食物，我的喉痰更是惡化得讓我想把肺都給吐出來了。 刺激性的食物，太辣，太甜，太鹹都會引起喉癢，不便多吃。冰水，咖啡更是不好沾唇。

長期咳嗽，感覺自己的胸部好像千斤壓著，總要常常深呼吸來緩和胸部肌肉。唯一可以讓情況好受點就是在做健身運動時。跑步，游泳時，就沒有太注意咳嗽的難受了。

何時才能把痰根治呢？

後記：
當我在咳嗽中寫完上面的事記，我就在早上去看醫生。
醫生給我病假一天。
我吃了醫生的藥，咳嗽和痰的症狀竟然緩和了好多好多。我也沒有再到廁所裡嘔痰了。
感恩！