健身

右後肩拉傷了。某個姿勢出力時有點痛和乏力，沒辦法做舉重鍛鍊。><"

還以為我已經很小心了，但還是受傷了。 之前急著要把身體鍛鍊得壯大，幾乎每天到健身房報導。也不理會身體還沒有從昨天的鍛鍊完全恢復過來，滿身的肌肉還負載著昨天鍛鍊殘留的乳酸。為了能繼續用疲乏的身體健身鍛鍊，我開始服用肌酸。也不是很明顯的感覺到肌酸是否對身體產生充電的作用，感覺上，服用了肌酸確實讓自己更有精神，挺high的，感覺特好。

就這樣催谷自己的身體來鍛鍊，還挑戰重量。結果身體反彈，後肩肌肉拉傷了。現在完全不能用太重的重量鍛鍊。 還好我左邊後肩沒事，只有選擇單邊的鍛鍊方法。 不能用雙手鍛鍊方法。
左手雙頭肌本來就比右手的小，就趁這時候多鍛鍊左手也是好事。

回想怎麼那麼勤奮健身呢？
表面的理由是為了健康，事實是想自己外型肉肉壯壯，健碩的胸膛，粗實的手臂特好看。
要那麼好看的身型來幹嘛？
就是為了吸引自己喜歡的男人。 物以類聚，我喜歡肉肉壯壯的男人，那，肉肉壯壯的男人大概也喜歡肉肉壯壯的男人吧？！

女為悅己者容！男的也是一樣。 為的就是想自己喜歡的人會喜歡自己。